红烧牛肉
材料:牛肋骨 short rib, 牛腩 Brisket, flank, 牛舌(高压锅压45分钟)
泡水30分钟出血水
焯水
纸巾擦干
炒红油+香料
炒牛肉
高压锅压30分钟
最后可加土豆胡萝卜压6分钟